Maestra en Administración de Proyectos
Cuidar de nuestra salud mental es un viaje único para cada uno de nosotros. No siempre es fácil, y es completamente normal sentir que algunos días son más difíciles que otros. Pero algo que he aprendido en mi camino es que hay herramientas sencillas pero poderosas que pueden marcar la diferencia. Una de esas herramientas …
⚠️ ¿Tu trabajo te desgasta más de lo que te impulsa?El trabajo debería ser un espacio de crecimiento y reconocimiento, pero muchas personas enfrentan estrés, incertidumbre y desgaste emocional. Si alguna vez te han minimizado, excluido de reuniones clave o sobrecargado de tareas sin razón, podrías estar viviendo hostigamiento laboral. A veces no es evidente, …